Z世代に支持されているU-22女優TOP20の調査方法
株式会社アーキテクトが実施しているタレントパワーランキングの定期調査で、調査対象として登録されている女優の中から10代と20代の男女の回答においてパワースコアが高かった順にランキング化しました。調査対象女優の年齢は2025年6月5日時点です。本文中に登場する昨年のランキングは当時のU-22で、現在は23歳になった俳優を含みます。
なお、ドラマ・映画出演以外の活動が中心となっている人は除きました。2022～2025年に地上波連ドラレギュラー出演と映画出演（今後放送・公開予定の作品を含む。吹き替え、声優を除く）合わせて3作品以上を基本的な基準としてします。
『パワースコア』とは、株式会社アーキテクトが3カ月に1度実施している、タレントの『認知度（顔と名前を知っている）』と『誘引率（見たい・聴きたい・知りたい）』の調査をもとに、2つのデータを掛け合わせて算出したものです。タレントパワーランキング調査は2月、5月、8月、11月に実施。今回は、2025年2月度に調査を行ったデータを使用しています。
※タレントの年齢は2025年6月5日時点Z世代での支持が高い稲垣来泉・林芽亜里・茅島みずき
20位
蒔田彩珠
20位にランクインしたのは、蒔田彩珠です。2002年8月7日生まれ、神奈川出身。7歳で子役として活動開始。2012年にドラマ『ゴーイング マイ ホーム』（カンテレ・フジ系）で阿部寛の娘役を演じて、演技力の高さが注目を集めました。2018年に映画『志乃ちゃんは自分の名前が言えない』で映画初主演。2021年のNHK連続テレビ小説『おかえりモネ』でも注目されました。
2025年1月期ドラマ『御上先生』（TBS系）でメインキャストの生徒役のひとり、富永蒼を好演して脚光を浴びました。秋に主演映画『消滅世界』が公開される予定です。
18位
上坂樹里
18位は同スコアで2名。1人目の18位は上坂樹里です。2005年7月14日生まれ、神奈川県出身。エイベックスの新人発掘オーディション「キラチャレ2017」でモデル部門審査員特別賞を受賞。2021年、「ミスセブンティーン」に選ばれ、『Seventeen』専属モデルに就任。2023年には『生理のおじさんとその娘』（NHK）でヒロインを演じました。
2025年1月期のドラマ『御上先生』（TBS系）で東雲温役を演じて注目を集め、Z世代における2月度パワースコア上昇率ランキング（前回調査の2024年11月との比較）で10代女優部門1位。男女全体での上昇率では女優全体でも2位にランクインして大きな伸びを見せています。4月から大塚製薬「オロナミンC」の新CMに起用されています。
18位
永瀬莉子
永瀬莉子も18位にランクインしました。2002年8月13日生まれ、広島県出身。「ミスセブンティーン2018」に選ばれ、2024年夏号まで『Seventeen』専属モデルを務めました。2019年放送の単発ドラマ『ココア』（フジ系）で出口夏希・南沙良とともに主演して、ドラマデビュー。
多くのドラマで活躍して「Z世代のヒロイン」と呼ばれるようになり、2024年10月クールのドラマ『その着せ替え人形は恋をする』（MBS・TBS系）で野村康太とW主演。2025年1月期の『御上先生』（TBS系）では櫻井未知留役を演じました。
17位
茅島みずき
17位は茅島みずきです。2004年7月6日生まれ、長崎県出身。2017年、「アミューズ 全県全員面接オーディション 2017 ～九州・沖縄編～」でグランプリ。2022年にZ世代をターゲットにしたZドラマ『卒業式に、神谷詩子がいない』（日テレ系）で連ドラ初主演。2023年～2024年にリクルート「ゼクシィ」のCMで活躍しました。
2025年3月に公開された映画『山田くんとLv999の恋をする』に作間龍斗が演じた主人公の同級生役で出演。4月期ドラマ『霧尾ファンクラブ』（中京・日テレ系）で主演。主題歌で4月2日に歌手デビューもしました。男女全体のU-22ランキングでは23位で、Z世代の支持が高くなっています。
16位
南沙良
16位は南沙良です。2002年6月11日生まれ、東京都出身。2014年に「ニコラモデルオーディション」でグランプリ。2018年に『志乃ちゃんは自分の名前が言えない』で蒔田彩珠とW主演。2021年放送のドラマ『ドラゴン桜』（TBS系）で注目され、2022年にはJR東日本「JR SKISKI」のCMに起用されて話題を集めました。
2025年7月、武田綾乃の吉川英治文学賞受賞小説を原作とする主演映画『愛されなくても別に』が公開されます。大和ハウス「D-ROOM」などのCMにも出演中です。
15位
林芽亜里
15位は林芽亜里です。2005年11月5日生まれ、石川県出身。2015年に「ニコ☆プチモデルオーディション」でグランプリに選ばれて、活動開始。『ニコラ』専属モデル（2019年～2022年）を経て、2023年から『non-no』専属モデルを務めています。2024年1月期の渡辺翔太主演ドラマ『先生さようなら』（日テレ系）でドラマに初出演してヒロインを演じました。
2024年秋のドラマ『初めましてこんにちは、離婚してください』（MBSほか）で連ドラ初主演（犬飼貴丈とW主演）。5月5日からスタートした『ワタシってサバサバしてるから2』（NHK）にも出演しています。10代では4位。男女全体では22位で、Z世代の支持が高い若手女優のひとりです。
14位
安斉星来
安斉星来が14位。2004年2月17日生まれ、神奈川県出身。2021年に恋愛リアリティ番組『虹とオオカミには騙されない』（Abema）に出演。2021年から2025年3月末まで放送されたZ世代のモデルやインフルエンサーが多数出演するバラエティ『超無敵クラス』（日テレ系）に出演して注目を集めました。
2024年秋のドラマ『海に眠るダイヤモンド』（TBS系）現代編にホストクラブの太客・アイリ役で出演。2025年1月期の『御上先生』では小栗天音役を演じました。
13位
稲垣来泉
13位にランクインしたのは稲垣来泉です。2011年1月5日生まれ、千葉県出身。2019年後期NHK連続テレビ小説『スカーレット』にヒロインの妹の幼少期役で出演。2022年の連続テレビ小説『ちむどんどん』に黒島結菜が演じたヒロインの幼少期役で出演して注目を集めました。
2025年1月期の川口春奈主演ドラマ『アンサンブル』（日テレ系）に出演。2025年のNHK大河ドラマ『べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜』ではかをり役を好演しました。4月期は川栄李奈主演の『ダメマネ！ ーダメなタレント、マネジメントしますー』（日テレ系）に出演しています。10代では2位にランクインしています。
12位
髙石あかり
12位は髙石あかりです。2002年12月19日生まれ、宮崎県出身。「キラチャレ2014」でナルミヤオンライン賞に輝き、芸能界入り。2021年公開の『ベイビーわるきゅーれ』で映画初主演（伊澤彩織とW主演）して、個性的な存在感と深みのある演技が高く評価されました。
2025年後期のNHK連続テレビ小説『ばけばけ』のヒロインに決定して、注目度がうなぎのぼりとなっています。2025年1月クールのドラマ『アポロの歌』（MBS・TBS系）で佐藤勝利とW主演したほか、『御上先生』（TBS系）では千木良遥役を演じて最終回で印象的な演技を見せました。4月11日に公開された『ゴーストキラー』で映画初単独主演も果たしています。前回の定期調査（2024年11月度）との比較では、Z世代での上昇率はU-22の中で2位でした。
11位
當真あみ
11位には當真あみがランクインしました。2006年11月2日生まれ、沖縄県出身。2022年、「カルピスウォーター」のCMに抜擢。同年12月公開のアニメ映画『かがみの孤城』で主人公の声優に抜擢されて脚光を浴びました。
2024年放送の単発ドラマ『ケの日のケケケ』（NHK）でドラマ初W主演。2025年7月期に放送予定の『ちはやふる－めぐり－』（日テレ系）で連ドラ初主演することが決まり、注目度がさらに高まっています。10代女優部門では1位です。
活躍中の子役2名がトップ10入り
10位
泉谷星奈
10位は泉谷星奈です。2017年6月15日生まれ。2024年に放送された目黒蓮主演の月9ドラマ『海のはじまり』（フジ系）で南雲海役を演じ、脚光を浴びました。同年12月公開の映画『はたらく細胞』には「血小板」役で出演。
2025年3月放送の藤子・F・不二雄 SF短編ドラマ シーズン3『分岐点』（NHK BS）に大谷亮平が演じた主人公の娘役で出演。5月25日に北海道地区で放送されたドキュメンタリー番組『グッドラック やまとのうた』（UHB）でナレーターを務めました。
9位
飯沼愛
飯沼愛が9位にランクイン。2003年8月5日生まれ、香川県出身。TBSスター育成プロジェクト『私が女優になる日』で初代グランプリ。2021年にドラマ『この初恋はフィクションです』（TBS系）で主演デビュー。2023年夏のドラマ『VIVANT』（TBS系）で演じた天才ハッカー役が話題を集めました。
2024年夏のドラマ『南くんが恋人!?』（テレ朝系）で主演。スコアが上昇して、昨年の18位から大きく順位を上げています。ラジオ冠番組『飯沼愛の「明日、恋するために…」』（TBSラジオ）も毎週土曜日夜に放送中です。
8位
莉子
8位は莉子です。2002年12月4日生まれ、神奈川県出身。現役高校生だった2018年から2021年まで『Popteen』専属モデルとして活躍して、インフルエンサーとしてSNSでもZ世代を中心に人気を集めました。
2024年10月期の『3年C組は不倫してます。』（日テレ系）で主演。2025年4月期の茅島みずき主演のドラマ『霧尾ファンクラブ』では主人公の親友・染谷波を演じました。
7位
永尾柚乃
7位は永尾柚乃です。2016年10月15日生まれ、東京都出身。1歳半の時にドラマ「コールドケース2 〜真実の扉〜」で子役デビュー。2023年放送のドラマ『ブラッシュアップライフ』（日テレ系）で注目を集め、CM出演も増えました。
2025年5月23日に公開された映画『ゴッドマザー〜コシノアヤコの生涯〜』でファッションデザイナー、コシノジュンコの幼少期を演じています。6月6日に公開された実写映画『リロ&スティッチ』日本版ではリロの声優を務めています。9歳以下の女優では1位です。
6位
齊藤なぎさ
6位は齊藤なぎさ。2003年7月6日生まれ、神奈川県出身。2017年から指原莉乃プロデュースのアイドルグループ「＝LOVE」のメンバーとして活動。2022年にグループを卒業してからは女優として活躍しています。
2024年冬にドラマと映画で実写化された『【推しの子】』にルビー役で出演。2025年3月に全2回で放送された岩瀬洋志主演のドラマ『告知事項あり。〜その事故物件で起きること〜』（フジ系）でヒロインを演じました。４月期はドラマ『パラレル夫婦 死んだ”僕と妻”の真実』（カンテレ・フジ系）に出演しています。
5位
Koki,
5位にはKōki,がランクインしました。2003年2月5日生まれ、東京都出身。2018年、雑誌『エル・ジャポン』の表紙を飾り、モデルデビュー。2022年に映画『牛首村』主演で女優デビュー。
2025年3月に前編の「Before 高校デビュー編」、5月1日に後編の「After プロポーズ編」が公開された映画『女神降臨』で主演。2月にはバラエティ番組『世界の果てまでイッテQ！』（日テレ系）の珍獣ハンターイモトワールドツアー in タイ」コーナーにゲスト出演。新しい魅力を発揮して話題になりました。
※フォントの関係上Koki,と表記しておりますが、正しくはKōki,です。
4位
原菜乃華
4位は原菜乃華です。2003年8月26日生まれ、東京都出身。小学生のときに女優活動を開始。2022年に公開されたアニメ映画『すずめの戸締まり』で主人公の声優に起用され、注目の次世代女優に浮上しました。
2025年前期NHK連続テレビ小説『あんぱん』に今田美桜が演じているヒロインの妹役で出演しています。6月6日には主演映画『見える子ちゃん』が公開されました。ドラマ・映画やCMで可活躍して可憐な魅力が注目を集め、昨年の19位から大きく順位を上げました。
3位
本田望結
3位には本田望結がランクイン。2004年6月1日生まれ、京都府出身。2011年に放送されて高視聴率を記録したドラマ『家政婦のミタ』（日テレ系）で注目を集めました。2023年のNHK朝ドラ『らんまん』にも出演。
2025年1月期はドラマ『ふたりソロキャンプ』（TOKYO MX）でヒロインを好演しました。6月13日には主演映画『きさらぎ駅 Re:』が公開されるほか、7月公開の南沙良主演映画『愛されなくても別に』では主人公の大学の同級生を演じています。多くのバラエティ番組に出演していることで知名度が高くなっていますが、最近は女優としての活躍も目立っています。
2位
桜田ひより
2位は桜田ひよりです。2002年12月19日生まれ、千葉県出身。子役を経て、「ミスセブンティーン2018」に選ばれて2023年まで『Seventeen』専属モデルとして活躍していたので、Z世代では女性を中心に支持が高くなっています。2017年にドラマ、2018年に映画が公開された『咲-Saki-阿知賀編 episode of side-A』で連ドラ・映画初主演。
2025年1月期のドラマ『相続探偵』（日テレ系）でヒロインの相続調査事務所アシスタントを演じて注目を集め、2024年11月度調査と比較したZ世代での上昇率はU-22女優の中でトップでした。2月に公開された映画『大きな玉ねぎの下で』では神尾楓珠とW主演。7月に主演映画『この夏の星を見る』が公開される予定です。
MCでも活躍する20歳が2年連続1位
1位
芦田愛菜
2024年版に続き、芦田愛菜が1位です。2004年6月23日生まれ、兵庫県出身。2011年にドラマ『マルモのおきて』（フジ系）で主演。2019年から『サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん』（テレ朝系）のMCでも活躍を見せています。
2024年1月期のドラマ『さよならマエストロ〜父と私のアパッシオナート〜』（TBS系）で西島秀俊の娘役として出演しました。知名度に加えて好感度も高く、男女全体での全年代の女優ランキングでも4位に入っています。20歳になり、今後の飛躍が期待されます。
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評論家。『日経エンタテインメント!』『日刊ゲンダイ』などのメディアで女優・女性アイドル・男性俳優の取材や分析を展開するほか、テレビ番組やウェブニュースにコメントを提供。
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