M1層・F1層に人気の30代女優TOP10を比較！

M1層とF1層における30代女優TOP10の算出方法

株式会社アーキテクトが実施しているタレントパワーランキングの定期調査で、調査対象として登録されている30～39歳女優の中でM1層（20～34歳男性）とF1層（20～34歳女性）のそれぞれの回答においてパワースコアが高かった順にランキング化しました。タレントの年齢は2024年11月1日時点です。

なお、俳優の活動よりもバラエティや歌の活動が中心となっている人は除きました。ここでは2021～2024年に連続ドラマのレギュラー出演と映画出演（ナレーション、アニメの吹き替えを除く）を合わせて3作品以上のタレントを対象としています。

『パワースコア』とは、株式会社アーキテクトが3カ月に1度実施している、タレントの『認知度（顔と名前を知っている）』と『誘引率（見たい・聴きたい・知りたい）』の調査結果をもとに、2つのデータを掛け合わせて算出したものです。タレントパワーランキング調査は2月、5月、8月、11月に実施。今回は、2024年8月度と5月度に調査を行ったデータを使用しています。

この年代では男性支持が高い、のん・吉岡里帆・上戸彩

上戸彩が10位にランクインしています。1985年9月14日生まれ、東京都出身。1997年に「全日本国民的美少女コンテスト」で審査員特別賞に輝き、芸能界入り。2001年放送のドラマ『3年B組金八先生』（TBS系）で脚光を浴びました。

2024年6月に公開されたアニメ映画『それいけ！アンパンマン ばいきんまんとえほんのルルン』にゲスト声優として参加しました。CM出演も多く、今年4月からカルビー「ポテトチップス ザ厚切り」のCMに出演。F1層では20位で、この世代では男性の支持が高くなっています。

9位は夏帆です。1991年6月30日生まれ、東京都出身。2004年に三井のリハウスのCMに起用されて、注目を集めました。2007年公開の映画『天然コケッコー』で主演して、多くの映画賞で新人賞を受賞。最近では2022年のドラマ『silent』（フジ系）でも好演しました。

2024年春のドラマ『ブルーモーメント』（フジ系）に出演したのに続き、8月31日に放送された『Shrink―精神科医ヨワイ―』（NHK）第１話にゲスト出演しました。F１層に比べてM１層での順位が高くなっている女優のひとりです。

8位は吉岡里帆です。1993年1月15日生まれ、京都府出身。2016年にNHK連続テレビ小説『あさが来た』で波瑠が演じたヒロインの親友役を好演。2018年には『きみが心に棲みついた』（TBS系）で連ドラ初主演。

最近では9月に公開された映画『トランスフォーマー/ONE』で洋画作品の日本語吹き替え版に初挑戦しました。2025年3月から能登演劇堂で上演される、令和6年能登半島地震復興祈念の舞台『まつとおね』で蓮佛美沙子と二人芝居をすることも発表されました。F1層では37位で、男性からの支持の高さが目立っています。

7位にランクインしたのは、綾瀬はるか。1985年3月24日生まれ、広島県出身。2000年に開催された「ホリプロタレントスカウトキャラバン」で審査員特別賞を受賞して、翌年に女優デビュー。2007年に『ホタルノヒカリ』（日テレ系）で連ドラ単独初主演。

2024年8月には『NEWS23』（TBS系）で2010年から続いている特別企画『綾瀬はるか「戦争」を聞く』が放送されました。10位の上戸彩と同様に、「30代女優」としては最後の1年となります。

6位は、のんです。1993年７月13日生まれ兵庫県出身。2006年、「ニコラモデルオーディション」でグランプリに選ばれて活動開始。2013年にはNHK連続テレビ小説『あまちゃん』のヒロインを演じました。現在は俳優業だけでなく、映画監督など多彩な活躍を見せています。

M1層でのスコアが29.1ポイント（F1層では16.9ポイント）と非常に高くなっています。認知度も高く、8位の吉岡里帆と同様に活動初期に青年コミック雑誌などのグラビアでも活躍していたことが、M1層でのスコアの高さにつながっていると思われます。2024年12月に堤幸彦監督による主演映画『私にふさわしいホテル』が公開されるほか、2025年2月配信のドラマ『幸せカナコの殺し屋生活』（DMM TV）で主演します。

5位は北川景子です。1986年8月22日生まれ、兵庫県出身。2003年放送のドラマ『美少女戦士セーラームーン』（CBC／TBS系）で女優デビュー。2003年から約2年半、雑誌『Seventeen』専属モデルとして活躍しました。

2023年秋に放送された、湊かなえの小説を原作とする連続ドラマW『落日』（WOWOW）で主演。2024年1月に第2子出産を公式サイトで発表しました。

石原さとみが4位。1986年12月24日生まれ、東京都出身。2002年に「ホリプロタレントスカウトキャラバン　ピュアガール2002」でグランプリ受賞。2003年にはNHK連続テレビ小説『てるてる家族』でヒロインを演じました。

2024年5月に公開された𠮷田恵輔監督の映画『ミッシング』で主演。8月には2018年に放送された主演ドラマ『アンナチュラル』と世界観を共有するシェアード・ユニバース作品の映画『ラストマイル』に出演しました。

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3位は長澤まさみです。1987年6月3日生まれ、静岡県出身。2000年に「東宝シンデレラ」オーディションでグランプリ受賞。2004年に公開された映画『世界の中心で、愛をさけぶ』でヒロインを演じて注目を集めました。

前回と比較してパワースコアが上昇して、M1層における30代女優の上昇率では有村架純に次ぐ2位でした。2024年9月に公開された三谷幸喜監督の最新映画『スオミの話をしよう』で主演して話題を集めたことが上昇要因となりました。

2位は新垣結衣です。1988年6月11日生まれ、沖縄県出身。2001年、「ニコラモデルオーディション」でグランプリに選ばれて、2005年まで雑誌『nicola』専属モデルとして同世代の人気を集めました。2006年から出演した江崎グリコ「ポッキー」のCMで大ブレイクしました。

2024年6月に公開された『違国日記』で若手女優の早瀬憩とW主演。8月に公開されたアニメーション映画『きみの色』で声優をつとめました。この世代の男女両方に高く支持されている女優です。

M1層・1位は月9ドラマで活躍した女優

M1層での1位は有村架純です。1993年2月13日生まれ、兵庫県出身。2010年、『ハガネの女』（テレ朝系）でドラマ初出演。2017年に放送されたNHK連続テレビ小説『ひよっこ』でヒロインを演じました。

2024年7月クールに放送された、目黒蓮主演の月9ドラマ『海のはじまり』（フジ系）でヒロインを演じて、女優としての新しい魅力を見せました。F1層でも上位にランクインしていますが(順位は後述)、この世代では男性での支持のほうが高くなっています。

F1層での支持が特に高い戸田恵梨香・波瑠・満島ひかり

10位は満島ひかりです。1985年11月30日生まれ、沖縄県出身。ダンス＆ボーカルユニット「Folder5」のメンバーとして活躍後、女優に転身。2009年公開の映画『愛のむきだし』で演技力が高く評価され、2013年に『Woman』（日テレ系）で民放連ドラ初主演。

2024年8月に公開された映画『ラストマイル』で主演。この世代では女性の支持が高くなっています。

8位は同スコアで2名。1人目はM1層では7位の綾瀬はるかです。主演映画『ルート29』が2024年11月に公開されます。この映画は東京国際映画祭のガラ・セレクション部門に正式出品されて、10月28日には共演者や森井勇佑監督とともにレッドカーペットイベントに登壇する予定です。

波瑠も8位にランクイン。1991年6月17日生まれ、東京都出身。2007年から2012年まで雑誌『Seventeen』専属モデルとして活躍。2015年にNHK連続テレビ小説『あさが来た』のヒロインを演じて知名度が急上昇しました。

2024年8月の『24時間テレビ47』（日テレ系）で放送されたドラマ『欽ちゃんのスミちゃん ～萩本欽一を愛した女性～』でヒロインを演じました。M1層では25位で女性支持が高くなっています。F1層における8月度の上昇率では、30代女優の中で1位でした。

7位は吉高由里子です。1988年7月22日生まれ、東京都出身。2006年、映画『紀子の食卓』でデビュー。2014年にはNHK連続テレビ小説『花子とアン』のヒロインを演じました。

現在、2024年度のNHK大河ドラマ『光の君へ』で主人公のまひろ／紫式部を演じています。M1層では13位で、女性支持がやや高くなっています。

6位は戸田恵梨香です。1988年8月17日生まれ、兵庫県出身。2007年に放送された『LIAR GAME』（フジ系）で連ドラ初主演。2019年、NHK連続テレビ小説『スカーレット』でヒロインを演じました。

2024からソニーネットワークコミュニケーションズ「NURO 光」、アフラック生命保険のCMに出演しています。10月6日には今回で第4弾となる特別版『ニノさんとあそぼ』（日テレ系）にゲスト出演しました。

5位は、M1層では1位だった有村架純です。2024年11月14日に配信が開始されるドラマ『さよならのつづき』（Netflix）で坂口健太郎とW主演します。脚本は有村が主演した朝ドラ『ひよっこ』も手がけた岡田惠和、監督は『ひよっこ』のチーフ演出を担当した黒崎博です。

3位には2名が並んでいます。1人目の3位は、M1層では4位だった石原さとみ。ともにトップ5に入って、男女両方から高く支持されていることを示しています。現在、『あしたが変わるトリセツショー』（NHK）のMCでも活躍しています。

もうひとりの3位は長澤まさみです。M1層でも同じ順位で、この世代では男女で同じように支持されています。2024年7月からNODA・MAPの新作舞台『正三角関係』に出演中。10月10日まで大阪・SkyシアターMBSで上演された後、10月31日から11月2日までサドラーズ・ウェルズ劇場でロンドン公演が行われました。

2名の雑誌専属モデル出身女優がF1層同率1位

1位も2名が同スコアで並んでいます。M1層では2位の新垣結衣が1人目の1位です。2024年10月から「明治ザ・カカオ」の新CMに出演しています。来年には、ドラマ『Sh15uya』（テレ朝系）で俳優デビューしてから20周年を迎えます。

もうひとりの1位は北川景子です。M1層では5位で、女性支持が高くなっています。9月24日から森永製菓「贅沢ビスケット」シリーズの新CMに出演中。裾の長さ4メートルの金色のドレスをまとって、“金の女神”の世界観を表現しています。

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文／高倉文紀

女優評論家。『日経エンタテインメント!』『日刊ゲンダイ』などのメディアで俳優・アイドルなどの取材や分析を展開。

https://note.com/tokyodiorama

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